Nos Livres & Ebooks

SOLAARD t’aide à comprendre les pensées, les réactions et les habitudes qui se répètent et qui peuvent influencer tes choix sans que tu t’en rendes toujours compte.
Cela peut toucher ta vie personnelle comme professionnelle : confiance en toi, relations, passage à l’action, peur de l’échec ou du rejet, procrastination, argent, décisions, travail ou impression de toujours revenir au même point malgré tes efforts.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
C’est de comprendre ce qui te fait réagir toujours de la même façon pour apprendre, petit à petit, à penser, choisir et agir autrement.

Oui, si ta vie n'est pas en adéquation avec tout ce que tu as lu... et probablement plus qu'aux débutants. Car il faudra faire le vide de ce nœud intérieur emmêlé. SOLAARD n'ajoute pas d'informations mentales à ta pile de connaissances intellectuelles. Elle STRUCTURE ce que tu sais déjà en un fil conducteur opérationnel dans ton expérience de vie. C'est précisément ce qui te manque.

C’est compréhensible. Tu n’as pas besoin de croire sur parole que l'accompagnement SOLAARD va te convenir.
C’est justement pour cela que tu bénéficies d’une garantie de 14 jours : tu peux découvrir l’accompagnement, voir s’il te correspond et décider avec plus de recul.

Cet acronyme signifie Source d'Orientation et de Libération par l'Assistance Automatisée pour se Ressourcer Durablement. Méthode brevetée, qui a été créé par Odile LEGROS, après plus de 15 ans d'expériences dans ce domaine. Elle représente les différents paliers de valeur d'un humain pour se ressourcer durablement dans le temps. Et la méthode commence par reconnaître ta source intérieure. Si tu ne sais qui tu es vraiment, tes objectifs (orientation) seront difficile à atteindre et tu seras bloqué dans tes actions quotidiennes par de vielles croyances limitantes dont il faudra ensuite te libérer (libération). Et des années de mauvaises pratiques ne s'enlèvent pas en un jour, il faut mettre en place une méthodologie dans le temps. Et SOLAARD te l'apporte.

Non.
SOLAARD ne repose pas sur la promesse qu’il suffirait de penser très fort à quelque chose pour que cela se réalise automatiquement.
Le travail intérieur ne remplace ni les choix, ni les actions, ni l’apprentissage, ni le temps parfois nécessaire pour faire évoluer une situation.
En revanche, modifier certaines croyances peut t’aider à percevoir différemment les situations, prendre de nouvelles décisions et poser des actions que tes anciens automatismes t’empêchaient peut-être de poser.

Penser autrement n’est pas la finalité : l’objectif est aussi de pouvoir vivre et agir autrement.

Comme tu le constates, accumuler des connaissances ne suffit pas. Tu peux lire 100 livres sur la confiance en soi et continuer à douter. Suivre plusieurs formations et toujours avoir peur d'agir. Comprendre parfaitement pourquoi tu fonctionnes d’une certaine manière et continuer malgré tout à reproduire le même schéma à chaque fois. L'accompagnement SOLAARD cherche donc à aller au-delà de la simple prise de conscience vers la transformation.

Le cheminement consiste à : observer → comprendre → reprogrammer → expérimenter → intégrer.

L’objectif ici n’est pas de savoir davantage. C’est de commencer à transformer ce que tu sais déjà en une nouvelle manière de fonctionner.

Elle repose sur l’idée qu’un déséquilibre mental, émotionnel, physique et comportemental crée des blocages en toi et t’empêche de recevoir ce que tu désires. Car ce que tu tiens profondément pour vrai influence ta manière d’interpréter les situations et d’y réagir.
Si tu es intérieurement convaincu (inconsciemment souvent) que tu vas échouer, être rejeté, ne jamais réussir, ne pas mériter certaines choses ou ne pas être suffisamment capable, ces convictions peuvent influencer tes choix et tes comportements vers l'échec.
Le travail consiste ici à identifier certaines de tes croyances et à construire progressivement des représentations intérieures plus cohérentes avec ce que tu souhaites vivre et devenir.
Il ne s’agit donc pas de contrôler par la force les événements extérieurs, mais de travailler sur ce qui se passe en toi et sur la façon dont cela influence tes actions et ton environnement.

Les accompagnements SOLAARD sont conçus et vendus comme un accompagnement annuel ou de 6 mois pour pérenniser tes acquis. Sinon, vaut mieux t'orienter vers une séance de coaching ponctuelle.
Si tu choisis le paiement mensuel, tu t’engages donc sur l’ensemble des 12 ou 6 mois, sous réserve des droits légaux qui peuvent s’appliquer à ta situation.
Cette durée fait partie intégrante de la méthode. L’objectif est précisément de sortir de la logique des programmes commencés puis abandonnés quelques semaines plus tard, sans résultats.

Tu ne vas pas simplement regarder des vidéos ou lire des conseils.
Tu vas être accompagné au fil de tes expériences journalières, à concientiser certains réflexes pour les modifier. Tu sera aussi amené à réfléchir, écrire, observer, expérimenter et agir.
Selon ton parcours, tu pourras notamment :

Clarifier tes priorités et tes objectifs
Identifier certains freins ou schémas répétitifs
Pratiquer le journaling guidé
Réaliser des quiz et auto-évaluations
Travailler sur ta manière de formuler certaines pensées
Mettre en place des intentions et des rituels
Relever des micro-défis
Expérimenter des exercices de respiration, de relaxation ou de visualisation
Suivre tes progrès et ajuster progressivement ton parcours.

L'accompagnement SOLAARD cherche surtout à te faire passer de « je sais ce que je devrais faire » à « j'agis différemment maintenant ».

En devenant membre, tu accèdes à l’écosystème SOLAARD et à tout son parcours d’accompagnement, en fonction de la formule choisie.

Tu bénéficies notamment :

De l’accès à la formaton interactive SOLAARD,
De ton espace personnel,
L’application SOLAARD et ton Ecoach personnel
Un espace de discussions, questions/réponses communautaire
Des séances de coaching sur demande
Des exercices et parcours guidés,
Des quiz et auto-évaluations,
Des micro-actions et défis,
Des outils de journaling et de suivi,
Des audio-books et ebooks
Des pratiques de relaxation et de ressourcement,
De recommandations qui évoluent avec ta progression,
De l’assistant numérique SOLAARD accessible pour t’accompagner dans ton quotidien.

Ton tableau de bord te permet également de retrouver ta progression, tes prochains exercices et différents indicateurs liés à ton parcours.

L’objectif n’est donc pas de te donner une bibliothèque de contenus supplémentaire, mais un environnement dans lequel tu peux réellement avancer.

L’objectif de SOLAARD n’est pas que tu aies besoin de rester accompagné indéfiniment.
Au terme des 12 mois, tu dois idéalement disposer d’une meilleure compréhension de tes fonctionnements, de nouveaux automatismes et d’outils que tu peux continuer à utiliser de manière autonome.
Toutefois, pour continuer à bénéficier de toutes tes ressources et de ton ecoach personnel, tu pourras souscrire à un abonnement mensuel qui comprendra :