{"product_id":"amour-sous-programmation-lemprise-en-douceur","title":"A5_ Amour sous programmation - L'emprise en douceur","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCollection « Amour sous programmation » – Pourquoi votre inconscient choisit les relations qui vous font souffrir\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eVolume 5 – L'emprise en douceur\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eLes mécanismes toxiques qui créent l'attachement\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eRécupérez le guide « L'emprise en douceur » pour reconnaître, une par une, les mécanismes qui fabriquent un attachement toxique, et comprendre enfin pourquoi il est si difficile de « juste partir ».\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eET NE PLUS AVOIR À VIVRE ÇA‼️\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e« Ce matin, j'étais la meilleure chose qui lui soit arrivée. Ce soir, il ne répond plus. »\u003cbr\u003e« Il me dit que je dramatise tout. Il n'a peut-être pas tort. »\u003cbr\u003e« Au début, c'était trop beau, trop intense, trop rapide. »\u003cbr\u003e« Il s'excuse, il pleure, il promet… et tout recommence. »\u003cbr\u003e« Je ne vois presque plus mes amies. Je ne sais même plus quand j'ai arrêté. »\u003cbr\u003e« Je sais que ça me fait du mal. Mais je n'arrive pas à partir. »\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVous avez sûrement entendu une de ces phrases, ou vous l'avez vécue. Peut-être debout dans votre cuisine à 23 h 40, une tisane qui refroidit, le téléphone retourné sur le plan de travail. Chaque geste, pris seul, semblait anodin. Mis bout à bout, il vous serre la poitrine. Une petite question s'est installée :\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCOMMENT EN SUIS-JE ARRIVÉE LÀ, SANS MÊME M'EN RENDRE COMPTE \u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003e❓\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003eCe guide existe pour y répondre. Découvrez comment se fabrique un attachement toxique, maille après maille, et comment commencer à le détricoter. Avec une méthode claire, sans jugement, et des repères que vous pouvez utiliser dès aujourd'hui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 208, 0);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/solaard.myshopify.com\/cart\/55589259313481:1\" style=\"background-color: rgb(255, 208, 0);\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Cambria Math',serif; mso-bidi-font-family: 'Cambria Math';\"\u003e▶\u003c\/span\u003e JE D\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eÉ\u003c\/span\u003eCOUVRE LES MAILLES DE L'EMPRISE\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCe que la plupart des gens n'ont pas compris\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eOn imagine souvent l'emprise comme quelque chose de brutal et d'évident. La plupart du temps, elle commence beaucoup plus doucement. Comme un pull tricoté main : aucune maille, prise seule, ne ressemble à un vêtement. Un début trop intense, une absence de deux jours, une petite phrase qui vous fait douter. Puis les mailles s'accumulent, se tiennent entre elles, et un jour le vêtement vous empêche de lever les bras.\u003cbr\u003eSi ce lien est si fort, ce n'est pas parce que vous êtes faible ou naïve. C'est parce que ces mécanismes, assemblés, jouent avec l'espoir, la peur, la récompense et le manque, et parlent directement à votre inconscient. Et ce n'est jamais vous qui tenez les aiguilles : celui qui manipule porte seul la responsabilité de ce qu'il fait. Votre pouvoir, c'est de voir la maille au moment où elle se forme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e Son contenu\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eCe guide offre des atouts que vous ne trouverez pas dans un livre ordinaire.\u003cbr\u003e➡ Des \u003cstrong\u003eexercices d'exploration intérieure\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e➡ Du\u003cstrong\u003e journaling thérapeutique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e➡ 3 piliers de\u003cstrong\u003e développement personnel\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e         💹 En somme, \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ece sont des séances de thérapie\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e... mais sous une forme digitale 📚 .\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCe que vous allez trouver dans ces pages\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e✓ Seize mécanismes décrits un par un : love bombing, chaud-froid, disparitions, gaslighting, invalidation, dévalorisation, triangulation, culpabilisation, retournement de faute, déni de responsabilité, faux repentir, promesses jamais tenues, surveillance digitale, isolement, fusion et rapport de force.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e✓ Pourquoi ces mécanismes créent un attachement si puissant, et pourquoi vous repensez à lui au milieu de la nuit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e✓ Comment reconnaître le gaslighting et sortir du doute permanent sur votre mémoire et vos ressentis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e✓ Comment distinguer de vraies excuses d'un faux repentir qui relance le cycle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e✓ Comment détricoter avec la Programmation positive SOLAARD : retrouver votre météo intérieure, poser des mailles neuves, reconstruire votre cercle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e✓ Des repères de sécurité clairs, et les numéros à appeler si vous avez peur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e✓ \u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003e🎁\u003c\/span\u003e En bonus : la grille des seize mécanismes et le carnet pratique « Quatre semaines pour tirer le fil », à remplir au début et à la fin pour mesurer ce qui a changé, plus un lexique et les ressources d'aide.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 208, 0);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/solaard.myshopify.com\/cart\/55589259313481:1\" style=\"background-color: rgb(255, 208, 0);\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Cambria Math',serif; mso-bidi-font-family: 'Cambria Math';\"\u003e▶\u003c\/span\u003e JE R\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eÉ\u003c\/span\u003eCUP\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eÈ\u003c\/span\u003eRE LE GUIDE + MA GRILLE DES M\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eÉ\u003c\/span\u003eCANISMES\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCe guide est pour vous si…\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eVotre relation alterne entre moments merveilleux et périodes de froid ou d'absence.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eOn vous dit souvent que vous « exagérez », que vous « vous faites des films ».\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eVous vous sentez coupable de choses que vous n'avez pas faites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eVous avez progressivement perdu de vue vos proches, vos envies, votre liberté.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eVous n'arrivez pas à partir alors que vous savez que la relation vous fait du mal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eVous voulez comprendre ce qui vous retient, sans vous juger.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIl n'est pas pour vous si vous cherchez un moyen de « faire changer » l'autre ou de lui prouver quoi que ce soit. Ce guide est pour vous, et seulement pour vous. Il ne remplace pas une aide humaine : si vous reconnaissez des menaces, de l'intimidation ou des violences, votre sécurité passe avant tout, et les numéros utiles vous attendent à la fin du guide.\u003cbr\u003eDepuis plus de quinze ans, j'accompagne des femmes et des hommes qui traversent des périodes difficiles : burn-out, perte de confiance, ruptures amoureuses, remises en question professionnelles. J'ai fondé SOLAARD – La Salamandre Digitale, et la méthode qui porte ce nom.\u003cbr\u003eEn séance, j'entends souvent : « Je ne comprends pas pourquoi je reste. » Ce n'est pas de la faiblesse. C'est un lien fabriqué maille par maille, et un lien qu'on comprend est déjà un lien qui se desserre. Ce cinquième volume est né de là : vous montrer le tricot, pour que vous puissiez choisir ce que vous mettez sur vos épaules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCe qui va changer pour vous\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eVous ne verrez plus un écran muet ou une petite phrase blessante comme « si peu ». Vous reconnaîtrez la maille au moment où elle se forme, vous cesserez de porter ce qui n'est pas à vous, et vous reprendrez, petit à petit, la place qui vous revient dans votre propre vie. Rien de spectaculaire, peut-être. Mais des mailles neuves, et ce seront les vôtres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e« Comprendre comment un lien se fabrique, c'est déjà commencer à le détricoter. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 208, 0); color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/solaard.myshopify.com\/cart\/55589259313481:1\" style=\"background-color: rgb(255, 208, 0); color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Cambria Math',serif; mso-bidi-font-family: 'Cambria Math';\"\u003e▶\u003c\/span\u003e JE CHOISIS DE ME D\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eÉ\u003c\/span\u003eGAGER DE L'EMPRISE\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eLes détails pratiques\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003e📄\u003c\/span\u003e Guide PDF, en français\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003e📱\u003c\/span\u003e Lisible sur téléphone, tablette et ordinateur, imprimable en A4 ou A5\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003e⚡\u003c\/span\u003e Téléchargement immédiat après l'achat\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 208, 0);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/solaard.myshopify.com\/cart\/55589259313481:1\" style=\"background-color: rgb(255, 208, 0);\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Cambria Math',serif; mso-bidi-font-family: 'Cambria Math';\"\u003e▶\u003c\/span\u003e JE T\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eÉ\u003c\/span\u003eL\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eÉ\u003c\/span\u003eCHARGE MON GUIDE MAINTENANT\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"🔆 SOLAARD - Coaching de vie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55589259313481,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/9046\/9705\/files\/EBBOK_5.png?v=1791826840","url":"https:\/\/solaard.myshopify.com\/products\/amour-sous-programmation-lemprise-en-douceur","provider":" SOLAARD🔆EDITION","version":"1.0","type":"link"}